Инкирозга учрадингизми унда бу айнан сиз учун мотивация
Қуйида берилган тавсиялар ҳаётдаги енг нохуш даврни йенгишга ёрдам беради. Ўқинг ва фикр юритинг.
Ҳеч қачон кеч емас
Ҳар бир инсон ўз ҳаётини орқасига қараб, олдинги орзулари шунчаки орзу бўлиб қолиб кетганини кўради ва бу кўпчилигимизда содир бўлади. Еҳтимол, сиз енди жуда кеч бўлди деб ўйлашингиз мумкин. Бундай ўйларга алданиб қолишга йўл қўйманг. Сизда бирор китоб ёзишга, тоғларга чиқишга, сафарга бориш ёки орзу қилган бошқа нарсаларни қилишга ҳали кўп вақт бор.
Янги устуворликларни тан олинг
Ҳаётдаги устуворликлар вақт билан ўзгаради ва бу нормалдир. Манога ега бўлмаган орзу ва истакларни ташлаб кетишдан қўрқманг. Агар сиз қимматбаҳо машинани сотиб олиш ўрнига пулни тежаш ҳақида ўйлашни бошлаган бўлсангиз, бу ўзингизни ва еътиқодингизни ўзгартиришингизни англатмайди. Ҳаётнинг янги босқичига ўтишда қадриятларни ўзгартиришни қабул қилиш жуда муҳимдир.
Тўғри вақтни кутишни бас қилинг
Бирор нарса қилиш вақти келди. Бироқ ўзингизни йўқотиб ва бориб барча маблағингизни казиноларда сарфлаш дегани емас. Нима исташингизни аниқланг, режа тузинг ва унга риоя қилинг. Кутиш – ноқулайлик ҳисси ва доимий ташвишларга олиб келади. Мақсадларингизга еришиб, ҳамма нарсани ҳаётдан олинг, лекин масъулият билан ишни бошқаринг. Дўстларингиз ёки қариндошларингиздан маслаҳат сўрашдан қўрқманг, чунки улар четдан қараб ва тўғри танлов қилишга ёрдам беришади.
Ўтмишга пушаймон бўлманг
Биз ҳаммамиз нимадандир афсусдамиз. Бу туйғусиз ҳаёт кечириш мумкин емас. Лекин уни йенгиш керак. Қўллаб-қувватлайдиган ҳаракатлар қилинг: зарар кўрган инсонлардан узр сўранг ёки бажарилмаган ваъдалар учун ўзингизни кечиринг, кейин еса ўтмишни унутинг. Олдинга интилганиз учун сиз ёмон одам бўлмайсиз.
Дўст орттиринг
Агар сизда яқин дўстларингиз бўлмаса, енди уларни йиғиш вақти келди. Инқироз даврида кимга сиз маслаҳат учун борадиган инсонлар бўлиши муҳимдир. Дўстлар ишончли қўллаб-қувватлайди ва ёлғизликдан қутқаради.
Ўзингизни спорт билан чалғитинг
Спорт ҳаётнинг барча босқичларида муҳим аҳамиятга ега. У нафақат танани, балки руҳни ҳам мустаҳкамлайди. Мунтазам жисмоний машқлар сизнинг фикрингизни яхши шаклда сақлайди ва стрессни йенгишга ёрдам беради. Бундан ташқари, спорт залида сиз доимо қизиқарли танишишлар ёки дўст топишингиз мумкин.
