Tez ovqatlanadigan odamlar semirib ketishadi
Yaponiyalik tadqiqotchilar tez ovqatlanadigan odamlarning semirish ehtimoli boshqalarga qaraganda uch baravar yuqori ekanligini aniqlashdi. 30 dan 69 yoshgacha bo’lgan 3000 dan ortiq yaponiyalikdan qanday ovqatlanishlari so’ralgan bo’lib, ular tez ovqatlanish odatlari semirishga hissa qo’shishini ko’rsatib, bugungi kunda «»tez ovqatlanish»» va «»tez ovqatlanish»» kabi parhezlarning ko’payishi bilan muammoga aylangan. An’anaviy ovqatlanish odatlarining kamayishi.Natijalar
British Medical Journalda chop etilgan.Tadqiqot semizlikka qancha yoki nima iste’mol qilinganligi emas, balki ovqatlanish uslublari qanday sabab bo’lishiga oydinlik kiritadi.Tadqiqot
o’tkazgan Xiroyasu va uning Osaka universitetidagi hamkasblari, so’ralgan 3 ming kishining yarmidan ko’pi tez ovqatlanish odati borligini aniqladi.Tez ovqatlanmaganlar bilan solishtirganda, tez ovqatlangan erkaklar semirishmaydi.Ehtimollik 84 foiz bo’lsa-da, ayollarda bu ko’rsatkich ikki barobarga oshishi mumkin. .To‘yguncha ovqat eyishga moyil bo‘lganlar ovqatni bir yo‘la eyishdan tashqari, 3 barobar ko‘proq semirishadi.Mutaxassislarning ta’kidlashicha,
“Siz tez ovqatlansangiz, oshqozondan to‘liqlik signali kelguncha oshqozon allaqachon to‘lgan bo‘ladi. miyaga boradi.Shuning uchun ham fastfud semirib ketadi, — deydi u. Shu bois mutaxassislar “har bir luqmani 40 marta chaynash kerak” degan eski maqolni eslatib o‘tishadi.
«
